Saturday 02nd of July 2022

Коростишівський професійний аграрний ліцей
fresh menu left
fresh menu right
Коростишівський професійний аграрний ліцей

ЗАПРОШУЄМО НА НАВЧАННЯ!!!

Освіта — це найпотужніша зброя, яку можно використати, щоб змінити світ»

Нельсон Мандела.


22.01.2021 PDF Друк

Предмет: Охорона праці. 2 години

 

Тема: "Надання першої допомоги потерпілим у разі нещасних випадків".

д/з - опрацювати матеріал презентації за посиланням:

https://drive.google.com/file/d/1KJ876tS1jCQVojI3qnOGG-4fhYCn5gSI/view?usp=drivesdk

 

 


 

 

Предмет: Англійська мова
Тема уроку: Національні страви в Україні та за кордоном. Меню
Виконати завдання конспекта



Предмет: Фізична культура 2 години
Тема: Фітнес, як різновид оздоровчої гімнастики
Мета: Актуалізувати знання з методики занять оздоровчим фітнесом, його користь, доступність і можливість занять, як дома так і під час уроків фізичної культури.
Завдання:
Ознайомитися з навчальним матеріалом;
Перегляд відеоматеріалу. Вивчення та засвоєння базових рухів в аеробіці  методом повторення, використовуючи зручні для вас засоби.
https://www.youtube.com/watch?v=9RGh_a28NhA&list=PLav62OhQ1sdPWqGWDPTPKZQHt65YiGQun&index=10&t=32s
Домашнє завдання: вивчити термінологію вправ для подальших занять аеробікою.
Базові кроки аеробіки.
March. Звичайна ходьба, марш.
Straddle– стрэдл. Хода ноги нарізно, ноги разом.
V-Step– ви-степ.  Кроки впере в сторону, разом.
Сross-Step. Скресний шаг вперед.
Push Touch. Виставляння ноги вперед, в сторону, назад, по діагоналі на носок.
Heel Touch Виставляння ноги вперед, в сторону, назад, по діагоналі на пятку.
Open Step. Перехід з однієї ноги на другу в стійці ноги нарізно.
Knee Up. Перехід з однієї ноги на другу з згинанням у коліні.
Leg Lift. Піднімання прямих ног.
Кик (Kick). Невисокі махи ногою вперед.
Leg Curl. Перехід з ноги на ногу з одночасним згинанням свобідної ноги.
Step Touch. Присиавний крок.
Squat. Присиавний крок з полу присідом.
Plie. Присідання.
Grapevine. Почергові скрестні кроки в сторону.
Lunge. Випад.
Mambo. Крок вперед з переступанням.
Jogging. Біг.
Chasse.  Підскоки з однієї ноги на дві.
Jumping Jack. Стрибки ноги нарізно.
Опрацювати матеріал за посиланням:
https://drive.google.com/file/d/1j5nG7J_4L86_tTCSIcz3liydS85ly7wg/view?usp=drivesdk


 

 

Вхід



Банер

ТВСВ м. Андрушівка

Банер

ТВСВ с. Турчинівка

Банер
Банер
Яка з професій на Вашу думкує затребуванішою?
 


Лічильник

Статистика

Переглянути хіти змісту : 389017

Copyright © 2010. Designed by Korostyshev.net.